在宅介護が続くと夜間介助などが原因で眠れない状態になってしまう人が多くいます。 介護者がきちんと睡眠をとれないと疲れやすくなり、自身の心身を壊してしまうことにもなりかねません。介護者の睡眠確保は優先度の高い問題です。 こ … 続きを読む 在宅介護で眠れない方へ｜睡眠不足を解消する対応策を紹介